Silvia.
Giramondo dalla nascita ho avuto la possibilità e l’onore di conoscere tante culture diverse vivendo in molti Paesi. Da queste esperienze ho appreso l’importanza dell’inclusione e della fratellanza, principi che mi hanno portato ad approfondire lo studio dello Yoga.
Dopo 8 anni di pratica da studente, decido di intraprendere l’attività di insegnamento. Da sempre interessata alla ricerca spirituale trovo nell’Hatha Raja Yoga il perfetto equilibrio tra attività fisica e spiritualità. Ho proseguito la formazione approfondendo lo Yoga Nidra e il Restorative Yoga
La mia pratica, dolce ma rigorosa, è adatta a studenti di ogni livello. Il Pranayama, il canto dei mantra e la meditazione completano le pratiche di asana affinché ogni Sadhaka possa trovare la stabilità e la concentrazione che lo porteranno ad approfondire lo studio di se stesso.