Events Calendar

Sabato mattina: 10:00 - 14:00
Get High: Chanting, Pranayama, Meditation
Esplorate le pratiche superiori dello yoga attraverso il canto, il pranayama e la meditazione. Imparate le tecniche per coltivare l'entusiasmo, mantenere uno stato positivo e affrontare qualsiasi tempesta con grazia.
Let’s Fly: Workshop sulle verticali e Yoga Nidra
Imparate l'arte della verticale e sperimentate il rilassamento profondo dello Yoga Nidra. Dal principiante all'avanzato, questo workshop vi guida attraverso la pratica della verticale e termina con una meditazione rigenerante per il corpo e la mente.

Sabato pomeriggio: 15:30 - 17:30
Master Class: Apertura dell'anca, piegamenti all'indietro e inversioni
Sfidate voi stessi con aperture dell'anca, piegamenti e inversioni. Esplorate nuove variazioni di posizioni e approfondite la vostra pratica in un'atmosfera meditativa. Adatto a tutti i livelli, saranno fornite modifiche.

Domenica mattina: 9:30 - 13:30
Sviluppo psichico
Iniziate la giornata con le pratiche di sviluppo psichico. Pulite il vostro corpo energetico, manifestate i vostri sogni e impostate il vostro cammino spirituale con mantra e pranayama.
Maha Sadhana: Una pratica completa ed eterna
Sperimentate una pratica yoga completa con kirtan, pranayama, meditazione e variazioni di asana. Rafforzate il vostro corpo, calmate la vostra mente e superate le paure in questo workshop per tutti i livelli.

▪️ Workshop completo (10h) €115
▪️ Solo sabato (6h) €80
▪️ Solo domenica (4h) €50

Tutti i workshop sono adatti a praticanti di ogni livello.