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Sono Simona e pratico yoga dal 2000.
Mi sono avvicinata alla pratica dello yoga mentre ero incinta della mia prima figlia. In quel periodo così particolare ho sviluppato la consapevolezza del mio corpo, che stava cambiando.
Da allora non ho mai smesso di praticare e studiare le tecniche e la filosofia dello yoga tradizionale. Dal 2004 al 2006 seguo il corso di Hatha Yoga con Gianfranca Maceratesi allieva di Andre’van Lysbeth e nel 2020 con corso di formazione in Hatha Raja yoga con Alvise Vianello del lignaggio di Sri Dharma Mittra e Sri Andrei Ram. Mi formo nel 2022 con Arely Torres Delfin in Yin Yoga e Rilascio Miofasciale.

Lo yoga ha cambiato il mio stile di vita ed è questo quello che vorrei trasmettere a chiunque si avvicina alla pratica.

La ricerca verso l’autorealizzazione si sposa con il piacere di condividere la pratica yoga con chiunque abbia il desiderio di conoscenza.

Silvia.
Dopo 8 anni di pratica dello yoga da studente, decido di intraprendere l’attività di insegnamento. Da sempre interessata alla ricerca spirituale trovo nell’Hatha Raja Yoga il perfetto equilibrio tra attività fisica e spiritualità.
Giramondo dalla nascita ho avuto la possibilità e l’onore di conoscere tante culture diverse vivendo in molti Paesi. Da queste esperienze ho appreso l’importanza dell’inclusione e della fratellanza, principi che mi hanno portato ad approfondire lo studio dello Yoga.
La mia pratica, dolce ma rigorosa, è adatta a studenti di ogni livello. Il Pranayama, il canto dei mantra e la meditazione completano le pratiche di asana affinché ogni Sadhaka possa trovare la stabilità e la concentrazione che lo porteranno ad approfondire lo studio di se stesso.

Il cammino verso la libertà costituisce la cifra distintiva dell’animo curioso e inquieto di Lorenzo, da sempre alla ricerca di un equilibrio che concili passionalità e ragione.
Ingegnere informatico appassionato di musica e sport, Lorenzo ha sempre considerato la ricerca spirituale come faro verso l’autorealizzazione.
Sin da adolescente, si approccia all’ascolto energetico con il Primo Livello Reiki.
Nel tempo, consegue il diploma triennale come operatore Shiatsu Masunaga; quindi si avvicina in modo laico alla scuola buddhista di tradizione Theravāda seguendo per anni i seminari di Dharma e meditazione vipassanā.
Nel 2019 incontra l’Hatha Raja Yoga, durante un seminario del Maestro Alvise Vianello (Yogi Jñana OM); subito dopo, conquistato dagli insegnamenti di Fabrizio Desideri e Benedetta Angelucci, suoi mentori e maestri, decide di intraprendere il corso di formazione Insegnanti, sotto la guida autorevole di Alvise.
Oggi Lorenzo prosegue il cammino verso se stesso e verso la libertà attraverso l’insegnamento dell’antica scienza sapienziale dello yoga; una pratica che è stata per lui un approdo inaspettato, fonte di conoscenza e di espressione individuale, e oggi strumento consapevole di meditazione e crescita.

"Dedico la mia vita alla scoperta dell'umanità, alla consapevolezza dell'essere, in tutte le sue forme, come via per l'autenticità e l'intensità del Vivere."

Psicologa, Arte Terapeuta e Insegnante di Reiki, conosce lo Yoga nel 2012 e lo pratica costantemente dal 2016. Ispirata dagli insegnamenti di Yogananda parte per l’India, sulle orme dei grandi Maestri. In quel viaggio matura un profondo sentimento di devozione per la pratica. Nel 2019 arriva l’esperienza del suo primo Teacher Training di 250h con Viralab Yoga e il Maestro Alvise Vianello e l’approfondimento dei testi antichi dello Yoga di Patanjali, grazie ai quali verifica che il mondo dello Yoga e della Psicologia sono profondamente interconnessi, talvolta del tutto sovrapponibili. Oggi Giulia integra tecniche di Psicologia ed evoluzione personale alla pratica dello Yoga come ricetta fondamentale del prendersi cura di se stessi.

Inizia a praticare nel 2017 e si appassiona da subito allo studio dello Yoga. Si avvicina inizialmente a pratiche differenti (Vinyasa, Iyengar, Jivamukti, Yin) per poter conoscere e assorbire quanto più possibile dai tanti strumenti che il mondo dello Yoga può offrire. È però l'incontro con l’Hatha Raja che fa definitivamente entrare la pratica dello Yoga nella sua vita quotidiana e la porta alla decisione di volerlo condividere con gioia tramite l’insegnamento. L'entusiasmo che la contraddistingue insieme alla continua spinta verso la ricerca la porta a frequentare diversi workshop internazionali, tra gli altri con Sri Dharma Mittra (presso il Dharma Yoga Center di New York), con Sri Andrei Ram Om e con Ambra Vallo, per poi decidere di intraprendere il percorso professionale per insegnanti di Hatha Raja Yoga sotto la guida di Alvise Vianello.
"L’Hatha Raja Yoga ha arricchito la mia vita facendo entrare luce, energia e serenità in un cammino che cresce e si evolve ogni giorno e in cui ritrovo l’equilibrio e la centratura da portare nella vita di tutti i giorni. Con la condivisione dell’insegnamento voglio offrire ai miei allievi la possibilità di conoscere meglio loro stessi, diventare più consapevoli del loro potenziale e ritrovare un senso di equilibrio e benessere sia dentro che fuori di sé."

Ho iniziato a praticare yoga da autodidatta per poi finalmente condividere la pratica nelle shale dal 2018.
Il mio viaggio mi ha portata a frequentare Teacher Training di Hatha Yoga e Hatha Raja Yoga con insegnanti come Vania Ibarra, Tania Velez, Jutta Ariane, Alvise Vianello
e, per lo Yin Yoga, Arely Torres.
Mi piace condividere con gli allievi la continua trasformazione a cui mi ha abituata lo yoga con le asana, il pranayama, la meditazione o la pazienza con cui manteniamo le posture nello Yin, entrando sempre più in intimità con noi stessi e il nostro corpo fisico e predisponendo il corpo sottile verso nuove prospettive, nuovi punti di osservazione..

Ciao sono Gioia,
Sono anche un’insegnate di yoga dico anche perché non mi piace identificarmi, mi piace insegnare, mi piace imparare, mi piace creare, mi piace perdere, mi piace piangere.
Sembra strano ma ciò che ho imparato con lo yoga è proprio questo non identificarmi, e saper intraprendere “il viaggio” quando ne hai più bisogno quando la vita ti mette difronte alle difficoltà.
Ho iniziato a praticare Yoga 12 anni fa dopo aver lasciato la danza, la mia più grande passione oltre al surf.
Il viaggio è stato molto intenso, mi ha condotto verso l’insegnamento e dal 2017 seguo formazioni e ancora oggi mi piace approfondire le origini dello yoga, dai testi sacri alla pratica fisica.
Formazioni 200 ore in Spanda yoga, lo yoga delo shivaismo del Kasmir, 100 ore Yin Yoga e Yoga Nidra, 80 ore Thai yoga Massage e Meditazione, 250 ore Hatha Raja Yoga, corso di formazione in Ginnastica Posturale.

"Da sempre attratto dalla cultura orientale e da come questa influenza positivamente il nostro modo di vivere, mi sono avvicinato a diverse pratiche alla ricerca del benessere fisico fino a laurearmi in Fisioterapia per una più profonda conoscenza del corpo. Qualche anno dopo ho scoperto la pratica dello Yoga capendo quanto corpo e mente siano strettamente collegati e vadano di pari passo per una piena consapevolezza di sé stessi. Ho partecipato a diversi workshop con grandi esponenti di questa disciplina tra cui Sri Dharma Mittra e Sri Andrei Ram Om e ne sono rimasto talmente affascinato da decidere di formarmi con il maestro Alvise Vianello (Yogi Jñana OM).
Nella mia pratica "Postural Yoga" ricerco una piena conoscenza del proprio sé tramite la gestione del respiro e il riconoscimento dei corretti movimenti del corpo".

Ispirata dal suo passato di ballerina, intraprende il viaggio nello yoga nel 2011 avvicinandosi inizialmente alla tradizione dell’Hatha Yoga, per poi sperimentare l’Ashtanga e il Vinyasa Yoga. L’amore e la passione per questa disciplina l’hanno spinta ad approfondire ulteriori forme ed espressioni alla ricerca di una pratica che le permettesse di unire la bellezza e l’eleganza del movimento ad un percorso di crescita spirituale.

La devozione verso questa disciplina e la pratica costante hanno delineato il suo dharma di yogini: aiutare gli altri nella ricerca del proprio benessere ed autorealizzazione attraverso un percorso di consapevolezza ed armonizzazione tra mente e corpo. Continua attualmente a formarsi seguendo corsi sia in Italia che all'estero con rinomati e devoti insegnanti di Hatha Raja Yoga, Dharma Yoga e Jivamukti Yoga.

Nasco cuspide a cavallo fra Gemelli e Cancro con ascendente Pesci e il buon senso mi consiglia di affidarmi ai venti interni che soffiano in direzioni ignote e lasciarmi cullare.
Studio recitazione e improvviso di mestiere, disegno con leggerezza e amo stare in silenzio ad osservare.
Lo yoga mi cammina davanti e mi metto in moto per rintracciarne la strada.
Complice l’incontro con Benedetta Angelucci e Fabrizio Desideri di Viralab Yoga la pratica diventa un elemento costante ed è lì che prendo la mano di Alvise Vianello e mi affido.
Completamente.
Conseguo la certificazione di insegnante di Hatha Raja Yoga e successivamente di Yin Yoga e continuo a formarmi con fiducia e in silenzio.