Ciao sono Gioia,
Sono anche un’insegnate di yoga dico anche perché non mi piace identificarmi, mi piace insegnare, mi piace imparare, mi piace creare, mi piace perdere, mi piace piangere.
Sembra strano ma ciò che ho imparato con lo yoga è proprio questo non identificarmi, e saper intraprendere “il viaggio” quando ne hai più bisogno quando la vita ti mette difronte alle difficoltà.
Ho iniziato a praticare Yoga 12 anni fa dopo aver lasciato la danza, la mia più grande passione oltre al surf.
Il viaggio è stato molto intenso, mi ha condotto verso l’insegnamento e dal 2017 seguo formazioni e ancora oggi mi piace approfondire le origini dello yoga, dai testi sacri alla pratica fisica.
Formazioni 200 ore in Spanda yoga, lo yoga delo shivaismo del Kasmir, 100 ore Yin Yoga e Yoga Nidra, 80 ore Thai yoga Massage e Meditazione, 250 ore Hatha Raja Yoga, corso di formazione in Ginnastica Posturale.